吃蘑菇有消除身体疲惫症状吗？

我是体力劳动者，老婆每天都做蘑菇给我吃，我想问一下吃蘑菇能消除身体疲惫吗？
蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰

我是体力劳动者，老婆每天都做蘑菇给我吃，我想问一下吃蘑菇能消除身体疲惫吗？

蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医