预防空调病吃什么食物好呢？(在空调屋里怎么预防空调病)

由于夏季的时候经常吹空调，所以我老是得空调病，预防空调病吃什么食物好呢？
想要预防空调病可以吃木耳甜椒茄汁虾仁。虾仁可以增加人的蛋白质，给体力注入活力，而木耳是清凉的菜系，

由于夏季的时候经常吹空调，所以我老是得空调病，预防空调病吃什么食物好呢？

想要预防空调病可以吃木耳甜椒茄汁虾仁。虾仁可以增加人的蛋白质，给体力注入活力，而木耳是清凉的菜系，还有补充维生素C的彩椒，都可以有效的保证身体在炎夏的营养吸收和健康，从而来预防空调病的发生。做法：大虾去壳，从背部划一刀。热锅热油，先下姜蒜，紧跟就将大虾倒下。炒变色加盐和柠檬胡椒调味。甜椒炒至变色后下木耳，加盐调味。西红柿炒至泥状加盐和糖，倒入大虾，让大虾全部裹上茄汁。倒入木耳甜椒翻炒均即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医