黑木耳有什么样的营养价值？(黑木耳有哪些营养价值)
家人每天都做黑木耳来吃，说是比较健康，那黑木耳有什么样的营养价值呢？
黑木耳是营养价值比较高的食物，黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:58:56
家人每天都做黑木耳来吃，说是比较健康，那黑木耳有什么样的营养价值呢？
黑木耳是营养价值比较高的食物，黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠，因此常吃黑木耳对身体是有好处的。
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