菠菜有什么价值？(菠菜的主要价值)
吃火锅的时候，选择青菜时，我首选菠菜，味道很香，菠菜都有哪些营养价值？
菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:35:13
吃火锅的时候，选择青菜时，我首选菠菜，味道很香，菠菜都有哪些营养价值？
菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
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