偏食有哪些影响？(偏食会引起什么后果)
我在家里都是只吃自己爱吃的食物，家里人都说我偏食，偏食有哪些影响？
我们尽量不要偏食，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育。现代研究发现，精子
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:36:04
我在家里都是只吃自己爱吃的食物，家里人都说我偏食，偏食有哪些影响？
我们尽量不要偏食，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育。现代研究发现，精子的含锌量高在0.2％，若平时不喜欢吃含锌丰富的食物，机体含锌量不足，可导致性功能下降，甚至不育。如肉类、鱼类、动物内脏含较多的胆固醇，可使体内雄性激素水平升高，有利于精子量增加，但一些人怕胆固醇升高易发生冠心病，故不敢多吃这些食物，从而导致胜功能减退。
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