什么食物对调节神经有作用？(调节神经的食材)
最近因为工作的原因，整个人精神都高度的紧张，有什么食物对调节神经有作用的？
多吃含维生素高的食物，它具有调节神经等作用。 据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70％的维生
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:50:20
最近因为工作的原因，整个人精神都高度的紧张，有什么食物对调节神经有作用的？
多吃含维生素高的食物，它具有调节神经等作用。 据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70％的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
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