苹果吃多了有什么害处吗?(苹果吃多了有什么危害吗)

我喜欢吃苹果,有时候一天吃好几个,我想问一下苹果吃多了有什么害处吗?
苹果富含糖、蛋白质、维生素等营养成分。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果,但是苹果中含有糖分和钾盐,

本文最后更新时间:  2023-03-08 00:10:04

我喜欢吃苹果,有时候一天吃好几个,我想问一下苹果吃多了有什么害处吗?

苹果富含糖、蛋白质、维生素等营养成分。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果,但是苹果中含有糖分和钾盐,吃多了使心脏负荷加重,有心脏疾病的人最好不要多吃苹果。

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