头发干燥要吃什么食物呢?(头发干燥吃什么食物好)

我的头发总是特别的干燥,能吃一些什么食物帮助改善呢?
头发干燥无光泽是因为头发失去水分和油脂的滋润,贫血、低钾也会造成头发干燥,所以可以适量多吃点动物肝脏、核桃、芝麻等

本文最后更新时间:  2023-03-25 02:06:42

我的头发总是特别的干燥,能吃一些什么食物帮助改善呢?

头发干燥无光泽是因为头发失去水分和油脂的滋润,贫血、低钾也会造成头发干燥,所以可以适量多吃点动物肝脏、核桃、芝麻等食品。

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