核桃的营养价值高吗？(核桃的营养价值高吗百度百科)
我几乎每天都会吃几个核桃，核桃的营养价值高吗？
核桃的营养价值是比较高的。核桃仁里边含有丰富的营养元素，大约每100克核桃仁，就含有70克的蛋白质，并且核桃的脂肪含量极少，碳水化
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:15:32
我几乎每天都会吃几个核桃，核桃的营养价值高吗？
核桃的营养价值是比较高的。核桃仁里边含有丰富的营养元素，大约每100克核桃仁，就含有70克的蛋白质，并且核桃的脂肪含量极少，碳水化合物大约是10克左右。除此以外，核桃还含有人体必需的钙和铁等多种微量元素。
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