吃“热食”才能保护“胃气”吗？

我常听老公说要保护好胃的话早餐就要多吃些热的食物，吃“热食”才能保护“胃气”吗？
早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各

我常听老公说要保护好胃的话早餐就要多吃些热的食物，吃“热食”才能保护“胃气”吗？

早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力，所以早餐尽量吃热食。

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