体内缺少膳食纤维有哪些危害呢?
我妈妈说平常要多补充膳食纤维，体内缺少膳食纤维有哪些危害呢?
膳食纤维摄入不足会对胃肠道造成影响，易患便秘、肠道憩室病；有害物质停留时间增加，患肠道息肉、肿瘤的几率增加；患
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:22:00
我妈妈说平常要多补充膳食纤维，体内缺少膳食纤维有哪些危害呢?
膳食纤维摄入不足会对胃肠道造成影响，易患便秘、肠道憩室病；有害物质停留时间增加，患肠道息肉、肿瘤的几率增加；患富贵病如肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病的几率增加。因此多吃红薯对身体十分有益。
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