食用莴苣对身体的作用有什么呢?

经常会在市场上买一些莴苣吃,这个莴苣吃了对身体有什么作用呢?
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利

本文最后更新时间:  2023-03-23 14:17:10

经常会在市场上买一些莴苣吃,这个莴苣吃了对身体有什么作用呢?

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。

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