防癌抗癌的蔬菜水果有哪些呢？

我最近注重养生，想吃一些防癌抗癌的蔬菜水果，防癌抗癌的蔬菜水果有哪些呢？
防癌抗癌的蔬菜水果有很多，大家可以多吃点。国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、

我最近注重养生，想吃一些防癌抗癌的蔬菜水果，防癌抗癌的蔬菜水果有哪些呢？

防癌抗癌的蔬菜水果有很多，大家可以多吃点。国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。

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