经常吃草莓对身体有什么好处?

草莓是我比较喜欢吃的一种水果,每年草莓成熟的时候我经常都会买回来吃,经常吃草莓对身体有什么好处呢?
经常吃草莓对身体是有好处的。草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清

本文最后更新时间:  2023-03-20 08:03:28

草莓是我比较喜欢吃的一种水果,每年草莓成熟的时候我经常都会买回来吃,经常吃草莓对身体有什么好处呢?

经常吃草莓对身体是有好处的。草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。

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