什么食物吃了可让肌肤更年轻？
我的皮肤看上去跟同龄人老了许多，什么食物吃了可让肌肤更年轻？
吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:29
我的皮肤看上去跟同龄人老了许多，什么食物吃了可让肌肤更年轻？
吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。
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