如何饮食有助于改善胃下垂？(改善胃下垂的动作)

大姐得了胃下垂，想通过饮食改善，如何饮食有助于改善胃下垂？
这些有助改善胃下垂，一、莲子山药粥，食疗功效：猪肚乃补脾胃之要品，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气

大姐得了胃下垂，想通过饮食改善，如何饮食有助于改善胃下垂？

这些有助改善胃下垂，一、莲子山药粥，食疗功效：猪肚乃补脾胃之要品，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可恢复。二、猪肚黄芪汤，食疗功效：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有功效。三、猪脾枣米粥，食疗功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满等有康复保健之效。

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