食用柚子能不能助于利便？(吃柚子可以润肠通便吗)

我属于底子燥热，很多时候都便秘，同事建议我多吃柚子。食用柚子能不能助于利便？
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此

我属于底子燥热，很多时候都便秘，同事建议我多吃柚子。食用柚子能不能助于利便？

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。大家热爱水果的首选产品。

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