山药含有哪些营养物质呢？(山药含哪些营养成分呢)
我特别喜欢吃山药，山药里面含有人体需要的哪些营养物质呢？
山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物，据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:57:11
我特别喜欢吃山药，山药里面含有人体需要的哪些营养物质呢？
山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物，据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。
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