食用榛子需要注意什么呢?(食用榛子的副作用)
我老公今天买了好多榛子回来，食用榛子需要注意什么呢?
每次吃榛子不宜超过30克，可以炒熟后直接当做零食，也可以在煮粥、煲汤时加上一小把。如果不想单吃榛子，可以压碎拌在冰激凌
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:34:12
我老公今天买了好多榛子回来，食用榛子需要注意什么呢?
每次吃榛子不宜超过30克，可以炒熟后直接当做零食，也可以在煮粥、煲汤时加上一小把。如果不想单吃榛子，可以压碎拌在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。
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