轻度贫血的人吃什么好呢？(轻度贫血吃什么最好)
最近有一些轻度贫血，轻度贫血的人吃什么有好处呢？
轻度缺铁性贫血(血红蛋白在90克/升以上)而胃肠吸收功能良好者，注意食物调整即可纠正贫血。可进食含铁丰富的食品，包括瘦肉、蛋
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:29:51
最近有一些轻度贫血，轻度贫血的人吃什么有好处呢？
轻度缺铁性贫血(血红蛋白在90克/升以上)而胃肠吸收功能良好者，注意食物调整即可纠正贫血。可进食含铁丰富的食品，包括瘦肉、蛋黄、猪肝、发菜、海带、紫菜、黑木耳、菠菜、芹菜等。一般地说，动物性食物含铁量较高，并且容易吸收。
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