夏天经常弄拍黄瓜吃,常吃黄瓜有益皮肤健康吗? 黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮
夏天经常弄拍黄瓜吃,常吃黄瓜有益皮肤健康吗?
黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。
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