食用杏仁有着哪些好处？(食用杏仁有什么好处)
杏仁是一种很受欢迎的坚果，具备药用价值，食用杏仁有着那些好处？
杏仁有这些功效，杏仁有止咳、润肺作用，适合应对秋季咳嗽症状，起到降气止咳平喘作用。从现代营养角度分析，杏仁属于
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:38:44
杏仁是一种很受欢迎的坚果，具备药用价值，食用杏仁有着那些好处？
杏仁有这些功效，杏仁有止咳、润肺作用，适合应对秋季咳嗽症状，起到降气止咳平喘作用。从现代营养角度分析，杏仁属于坚果，有益于心脏健康。杏仁的营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及人体所需的微量元素。苦杏仁所含维生素B2对舌炎、口角炎有较好的辅助医疗作用，较丰富的B17能降血脂，防癌、抗癌。
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