紫薯含有哪些营养素呢?(紫薯含有的营养素)
我今天去超市买了几个紫薯回来，紫薯含有哪些营养素呢?
紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:04:20
我今天去超市买了几个紫薯回来，紫薯含有哪些营养素呢?
紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱纹，防止眼睛疲劳。
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