可以把草莓和酸奶一起吃吗？(草莓可以和酸奶一起食用吗)
我家里面有很多草莓，我想把它切成小块放到酸奶里面一起吃，草莓和酸奶一起吃好不好呢？
把草莓和酸奶一起吃是不好的。不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:52:14
我家里面有很多草莓，我想把它切成小块放到酸奶里面一起吃，草莓和酸奶一起吃好不好呢？
把草莓和酸奶一起吃是不好的。不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
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