减肥期间可以吃辣味食物吗？(减肥期间可以吃辣的食物吗)
我的饮食偏向辣味食物，但是最近要计划减肥，减肥期间可以吃辣味食物吗？
减肥期间吃辣味食物不用担心增重，相反辣椒素还具有一定的减肥功效，食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:45:24
我的饮食偏向辣味食物，但是最近要计划减肥，减肥期间可以吃辣味食物吗？
减肥期间吃辣味食物不用担心增重，相反辣椒素还具有一定的减肥功效，食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥、的功效。
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