月经期间食欲差吃什么好呢？(经期食欲不振吃什么)

在来月经的时候总是食欲特别的差，吃什么食物对这种状态有缓解作用呢？
在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物

在来月经的时候总是食欲特别的差，吃什么食物对这种状态有缓解作用呢？

在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。宜选用的食物与中药有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

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