吃香蕉可以调节人的情绪吗？(香蕉能调节情绪吗)
姐姐看我整个人都很沮丧，买来香蕉让我吃，吃香蕉可以调节人的情绪吗？
吃香蕉能调整心情。香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6，进入人体后，可以使人的大脑生成一种基色氨，促使人的
本文最后更新时间： 2023-03-10 08:27:45
姐姐看我整个人都很沮丧，买来香蕉让我吃，吃香蕉可以调节人的情绪吗？
吃香蕉能调整心情。香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6，进入人体后，可以使人的大脑生成一种基色氨，促使人的心情改变，使人兴奋，减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。
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