黑米都具有什么营养价值呢？(黑米营养价值高吗,能起什么作用)
在超市买了很多黑米，准备煮黑米粥喝，这个黑米的营养价值是有什么呢？
黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:34:12
在超市买了很多黑米，准备煮黑米粥喝，这个黑米的营养价值是有什么呢？
黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，养气活血，补益脾胃，还能养肝明目。
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