桃子李子杏哪种营养价值高?(桃子杏李子功效与作用)

去超市发现桃子李子杏很多人买,这三种水果哪种营养价值高?
三果之仁均有食用和药用价值,其中价值高者,首推杏仁。杏仁为高营养食品,其蛋白质、脂肪酸、维生素和微量元素远远超过

本文最后更新时间:  2023-03-27 14:56:33

去超市发现桃子李子杏很多人买,这三种水果哪种营养价值高?

三果之仁均有食用和药用价值,其中价值高者,首推杏仁。杏仁为高营养食品,其蛋白质、脂肪酸、维生素和微量元素远远超过杏肉,对人体具有良好的保健作用。

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