用猕猴桃和黄瓜一起做成汤,对身体有什么健康营养功效呢?
猕猴桃黄瓜饮:材料:猕猴桃2个,黄瓜1根,白开水1杯。做法:① 将黄瓜洗净,切成块;猕猴桃去皮切块。② 将切好的黄瓜和猕猴桃一
用猕猴桃和黄瓜一起做成汤,对身体有什么健康营养功效呢?
猕猴桃黄瓜饮:材料:猕猴桃2个,黄瓜1根,白开水1杯。做法:① 将黄瓜洗净,切成块;猕猴桃去皮切块。② 将切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机,加入白开水,搅拌成果汁(不要过滤去渣)即可饮用。营养提示:猕猴桃和黄瓜都富含水分及植物纤维,有很好的通便作用。
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