黄瓜的营养成分都有什么呢？(黄瓜的营养成分是什么?)
夏天最常吃的就是黄瓜了，黄瓜对身体有什么营养价值呢？
黄瓜中90％以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，自古以来便用于膀胱炎
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:35:33
夏天最常吃的就是黄瓜了，黄瓜对身体有什么营养价值呢？
黄瓜中90％以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人不宜过多食用生黄瓜。
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