苹果生吃和煮着吃哪个好?(苹果生吃和煮着吃哪个好一点)

我吃苹果一般生吃,但妈妈说煮着吃比较好,那苹果生吃和煮着吃哪个好?
吃苹果对身体都好,苹果一般都生吃,因为生吃苹果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃,一般人

本文最后更新时间:  2023-03-19 09:55:04

我吃苹果一般生吃,但妈妈说煮着吃比较好,那苹果生吃和煮着吃哪个好?

吃苹果对身体都好,苹果一般都生吃,因为生吃苹果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃,一般人家很少这样做,但煮苹果确实有独特的功效,而且吃煮苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

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