减肥的人可以吃红薯吗？(减肥人士可以吃红薯吗)
红薯里面含有淀粉，那么减肥的人可以吃红薯吗？
现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:46:46
红薯里面含有淀粉，那么减肥的人可以吃红薯吗？
现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。
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