多吃红薯有什么作用？(多吃红薯有什么功效)
有些人特别的喜欢吃红薯，比如我每天都会吃，那多吃红薯有什么作用？
红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:24:03
有些人特别的喜欢吃红薯，比如我每天都会吃，那多吃红薯有什么作用？
红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃 肠道中亚硝 胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。
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