每天吃些番茄有什么益处？(每天吃番茄对身体好吗)
番茄是我最喜欢吃的食物，每天吃一些番茄对身体有什么好处呢？
每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:12:02
番茄是我最喜欢吃的食物，每天吃一些番茄对身体有什么好处呢？
每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
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