菠萝能帮助减肥吗？(菠萝有助减肥吗)
看到网上有一个食谱说菠萝可以减肥，吃菠萝可以帮助减肥吗？
菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:42:14
看到网上有一个食谱说菠萝可以减肥，吃菠萝可以帮助减肥吗？
菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那么便可以减轻2至3千克的体重。注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。
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