柠檬含有哪些营养成分呢?(柠檬含有的营养成分)

我经常都会用柠檬来泡柠檬水喝,柠檬含有哪些营养成分呢?
柠檬含的营养成分是比较多的。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄

本文最后更新时间:  2023-03-24 13:55:54

我经常都会用柠檬来泡柠檬水喝,柠檬含有哪些营养成分呢?

柠檬含的营养成分是比较多的。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

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