吃素菜营养吗?(吃素菜有什么营养)

爸爸经常要我多吃一些素菜,不要只吃肉。请问吃素菜对身体有什么好处吗?
多吃素菜对身体是有好处的。现在的生活都太优越了,大鱼大肉总是少不了,营养是不缺的,吃点素食对于身体有

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:40:58

爸爸经常要我多吃一些素菜,不要只吃肉。请问吃素菜对身体有什么好处吗?

多吃素菜对身体是有好处的。现在的生活都太优越了,大鱼大肉总是少不了,营养是不缺的,吃点素食对于身体有益,可以清清肠,减少身体里储存的过量脂肪。

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