多吃猕猴桃对身体有什么好处?

我最近这几天好像对猕猴桃情有独钟,特别的喜欢吃,那多吃猕猴桃对身体有什么好处?
猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸,促进消化,特别是肉食的消化,并可促进肠蠕动,减少便秘,还含有

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:09:42

我最近这几天好像对猕猴桃情有独钟,特别的喜欢吃,那多吃猕猴桃对身体有什么好处?

猕猴桃含有蛋白水解酶、纤维素和果酸,促进消化,特别是肉食的消化,并可促进肠蠕动,减少便秘,还含有丰富的果胶,可降低胆固醇及促进机体高钾低钠的趋势,对高血压、高血脂、冠心病的保健有益。

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