吃红豆有补血的功效吗？(吃红豆有补血作用吗?)
我有些贫血，想多吃一些可以补血的食物，平时吃红豆有助于补血吗？
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:18:13
我有些贫血，想多吃一些可以补血的食物，平时吃红豆有助于补血吗？
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。
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