感冒后如何喝水才健康？(感冒后喝水有什么好处)

这几天感冒了，听别人说感冒要多喝水，那感冒后如何喝水才健康？
患了感冒以后，要保持饮水量，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要一次大量饮水

这几天感冒了，听别人说感冒要多喝水，那感冒后如何喝水才健康？

患了感冒以后，要保持饮水量，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要一次大量饮水，这样对肾的负担太大。此外，大量饮水还可能引起水中毒，出现头痛、头晕、心慌、局部的胃肠反应(恶心、呕吐)等中毒症状，最终导致人体机体功能紊乱，反而会对身体健康产生危害。

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