食用苤蓝可以补充维生素C吗？(苤蓝的副作用)
医生说我我确实维生素C，食用苤蓝可以补充维生素C吗？
食用苤蓝可以补充维生素C，因为苤蓝的维生素c含量丰富，每100克高达41毫克，远高于苹果、梨、葡萄等水果，苤蓝中还含有大量的钾，对
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:44:38
医生说我我确实维生素C，食用苤蓝可以补充维生素C吗？
食用苤蓝可以补充维生素C，因为苤蓝的维生素c含量丰富，每100克高达41毫克，远高于苹果、梨、葡萄等水果，苤蓝中还含有大量的钾，对人体十分有益。
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