多吃红豆和薏米有什么好处？(吃红豆和薏米会胖吗)
最近我老婆天天都会给我熬制红豆薏米粥，那么多吃红豆和薏米有什么好处？
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:06:30
最近我老婆天天都会给我熬制红豆薏米粥，那么多吃红豆和薏米有什么好处？
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对中老年肥胖者，效果尤其好。
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