男人经常吃鲈鱼有好处吗？(男人吃鲈鱼有什么好处和坏处)
鲈鱼是我老公最喜欢吃的一种鱼，他经常都会买鲈鱼回来吃，男人经常吃鲈鱼有好处吗？
男人经常吃些鲈鱼是很有好处的。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:31:03
鲈鱼是我老公最喜欢吃的一种鱼，他经常都会买鲈鱼回来吃，男人经常吃鲈鱼有好处吗？
男人经常吃些鲈鱼是很有好处的。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
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