豆类对头发真的有好处吗？(豆类对头发有帮助吗)
我看到一篇文章说豆类对头发有好处，豆类对头发真的有好处吗？
没错，豆类对头发的好处是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:11:50
我看到一篇文章说豆类对头发有好处，豆类对头发真的有好处吗？
没错，豆类对头发的好处是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
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