食用山药可以延年益寿吗？(山药可以延缓衰老吗)
我妈妈警察叫我吃山药延年益寿，食用山药可以延年益寿吗？
可以，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药
本文最后更新时间： 2023-03-24 07:52:12
我妈妈警察叫我吃山药延年益寿，食用山药可以延年益寿吗？
可以，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
