什么食物可以帮助补肾呢？(什么食物有助于补肾)
我肾功能不是特别好，平常多吃什么食物可以帮助补肾呢？
我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:59:49
我肾功能不是特别好，平常多吃什么食物可以帮助补肾呢？
我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。
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