哪些时候不宜吃冰呢?(什么时候不能吃凉的)

我现在特别喜欢吃冰,不吃就难受,太热了,哪些时候不宜吃冰呢?
不要空腹吃冰;运动完不要马上吃冰;生理期前后也不要吃冰。挑选冰的种类上,则应挑热量低一点的,通常同重量的冰棒热量

本文最后更新时间:  2023-03-17 08:23:24

我现在特别喜欢吃冰,不吃就难受,太热了,哪些时候不宜吃冰呢?

不要空腹吃冰;运动完不要马上吃冰;生理期前后也不要吃冰。挑选冰的种类上,则应挑热量低一点的,通常同重量的冰棒热量会比冰淇淋低,

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