常吃蚕豆芽能补铁吗?(蚕豆芽能不能吃)

我家孩子体检发现缺铁导致贫血,我想问一下吃蚕豆芽能补铁吗?
蚕豆中蛋白质含量丰富,氨基酸种类齐全,特别是赖氨酸含量很高。吃蚕豆还能促进人体发育,增强免疫功能,常吃蚕豆芽有补

本文最后更新时间:  2023-03-14 08:28:12

我家孩子体检发现缺铁导致贫血,我想问一下吃蚕豆芽能补铁吗?

蚕豆中蛋白质含量丰富,氨基酸种类齐全,特别是赖氨酸含量很高。吃蚕豆还能促进人体发育,增强免疫功能,常吃蚕豆芽有补铁、钙、锌等功效。

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