红薯含有的热量高吗？(红薯含有多少热量)
我现在可不敢再吃热量高的食物了，红薯含有的热量高吗？
高，红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素
本文最后更新时间： 2023-03-19 10:15:32
我现在可不敢再吃热量高的食物了，红薯含有的热量高吗？
高，红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
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